CMB.PL

Centrum Medyczne

Rak prostaty

Sprawa prostatyRak prostaty zajmuje obecnie drugie (po raku płuc) miejsce w niechlubnym rankingu najczęściej występujących u mężczyzn nowotworów. Od 1980 r. liczba zachorowań na niego wzrosła kilkukrotnie – obecnie co roku tylko w naszym kraju diagnozuje się około 10 tys. nowych przypadków. 4 tys. Polaków rocznie właśnie z jego powodu umiera. Jest jednak i dobra wiadomość – dostępny jest szeroki wachlarz badań, które pozwalają przewidzieć rozwój tej choroby nawet z 20-letnim wyprzedzeniem.

Rak w spadku

Według badania przeprowadzonego w 2013 r. przez PBS dwie trzecie Polaków po 40. roku życia nigdy nie wykonało profilaktycznych testów w kierunku raka prostaty (zwanego inaczej rakiem gruczołu krokowego bądź stercza). 27% ankietowanych w ogóle nie widziało takiej potrzeby. Panowie przyznawali, że zaczynają o tym myśleć dopiero po 60. urodzinach. –

Więcej…

Polacy wiedzą, że trzeba się badać, ale nadal nie wszyscy to robią

Ponad 60% Polaków przynajmniej raz w ciągu ostatniego roku wykonało pomiar ciśnienia tętniczego krwi. Jednak, jak wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research dla Centrów Medycznych Falck, prawie 40% z nas nie robiło tego nigdy lub nie pamięta, kiedy ostatni raz mierzyło ciśnienie.

Nawet co druga osoba poniżej 25. roku życia nie pamięta kiedy miała wykonywany pomiar ciśnienia tętniczego lub nie robiła tego nigdy. Niestety, osoby w tej grupie wiekowej również narażone są na zachorowanie na nadciśnienie tętnicze.

Czynnikami ryzyka, które występują w każdym wieku, są:

Więcej…

Rak piersi w Polsce

Rak piersi jest dziś nadal jednym z najczęściej występujących zagrożeń nowotworowych wśród kobiet. Dlatego Grupa LUX MED zorganizowała w całej Polsce ponad 140 warsztatów edukacyjnych na temat samobadania piersi, a w ramach mobilnych badań mammograficznych przebadała już ponad 20 tysięcy kobiet w wieku 40 – 49 oraz 70 – 75 lat. Wszystko dzięki wsparciu Mechanizmu Finansowego EOG i Norweskiego Mechanizmu Finansowego.

Rak piersi w Polsce – statystyki i przyczyny zachorowania. Według danych WHO zapadalność na raka piersi w Polsce wynosi ponad 17 tysięcy rocznie będąc też jedną z częstszych przyczyn umieralności*1. Grupą, która jest szczególnie narażona na zachorowalność są właśnie osoby starsze.

Więcej…

Być lekarzem i przeżyć

Izabela Butniewicz FolusiakLekarze są zmuszeni do znajdowania sposobów funkcjonowania, które pozwalają im przeżyć, czyli ochronić swoją psychikę na tyle, aby być zdolnym nadal wykonywać swój zawód. Najczęściej obserwowanym przeze mnie mechanizmem obronnym, który stosują lekarze, jest zawężenie postrzegania pacjenta do „przypadku”. Taki sposób redukowania pacjenta – żywej i czującej istoty doświadczającej ogromnego lęku, oddającej się z pełnym zaufaniem w ręce lekarza – do jednostki chorobowej, którą należy wyleczyć, pozwala na zmniejszenie zaangażowania  emocjonalnego. Jest to niejednokrotnie jedyne rozwiązanie, aby lekarz mógł wykonać operację, zalecić bolesny zabieg czy trudną, nieprzyjemną rekonwalescencję. Negatywnie odbija się to na pacjentach, niejednokrotnie skarżących się wówczas na przedmiotowe traktowanie.

Więcej…

Diastema – zostawiać czy usuwać?

Monika StachowiczZastanawiasz się, czy szpara między jedynkami to defekt kosmetyczny, czy może już zdrowotny? Likwidować czy nie? W końcu dumnymi właścicielkami diastem są takie gwiazdy jak Kate Moss, Madonna czy Lara Stone. Stomatolog rozwieje Twoje wątpliwości.

Skąd się bierze diastema?

Diastema to inaczej mówiąc kilkumilimetrowa przestrzeń pomiędzy zębami, najczęściej występująca pomiędzy górnymi jedynkami. Jedni uważają ją za atut dodający uroku, dla innych z kolei jest źródłem kompleksów. Stomatolodzy podkreślają, że przyczyn diastemy może być wiele.

- ­W zależności od przyczyny wyróżniamy różne typy diastem – prawdziwą, rzekomą oraz fizjologiczną. Pierwsza może być ona spowodowana nieprawidłową budową - przerostem lub niskim przyczepem - wędzidełka wargi górnej, które jest pionowym fałdem błony śluzowej rozciągającym się od wewnętrznej powierzchni wargi do tkanki dziąseł, w której osadzone są centralne siekacze.

Więcej…

Centrum Medialne

Spotkanie Nieidealnych Rodziców

nieidealni rodzice 1

 

Już wiemy – idealnych rodziców nie ma. Idealną mamą nie jest ani Ania Dereszowska, ani Jadwiga, Mama SOS, która wychowała 15 dzieci, ani żaden rodzic obecny na czwartkowym Spotkaniu Nieidealnych Rodziców. A my wciąż zachęcamy tych nieidealnych, by zostali Rodzicami SOS. Ruszyła druga edycja kampanii „Szukamy Mamy” Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce.

Spotkanie Nieidealnych Rodziców było okazją do rozmowy o rodzicielstwie, o jego blaskach i cieniach oraz o zwykłych, ludzkich niedoskonałościach i problemach, z którymi zmagają się wszyscy rodzice. Ja na pewno idealną mamą nie jestem. Czasem mam wrażenie, że w pogoni życia codziennego gubię balans między pracą a życiem prywatnym, rodziną.

Więcej…

Len cudowna roślina

Cudowne właściwości tej rośliny oleistej znane były już w starożytnym Egipcie. Olej z niej wytwarzany stosowali Rzymianie i Grecy do pielęgnacji i wzmacniania organizmu. Dlaczego oleju lnianego warto używać nie tylko w codziennej diecie, ale także szukać w kosmetykach i lekach?

Len zwyczajny jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Jego włókna i ziarna znaleziono nawet w egipskich grobowcach. Egipcjanie wykorzystywali go w celach leczniczych i zdrowotnych. Olej wytwarzany z lnu stosowany był w starożytnym Rzymie i Grecji, gdzie kobiety używały go do celów pielęgnacyjnych, a mężczyźni cenili jego właściwości wzmacniające.

Cenna zawartość

Olej lniany powstaje poprzez tłoczenie na zimno nasion lnu zwyczajnego. Jest przezroczysty, żółtawy, o charakterystycznym zapachu i cierpkawym smaku. To bogate źródło cennych nienasyconych kwasów w optymalnych proporcjach.

Więcej…

Jak dbać o dziąsła?

Monika StachowiczZdrowie naszych dziąseł jest bardzo istotne dla dobrego funkcjonowania całego organizmu. Zaniedbując je ryzykujemy stanami zapalnymi, paradontozą, utratą zębów, lecz nie tylko. Badania coraz częściej wskazują na związek chorób dziąseł z zawałem serca czy demencją. Nigdy nie jest jednak za późno, by o nie zadbać. Co robić dla ich zdrowia?

  1. Szczotkuj regularnie.

To być może banał, ale te kilkanaście minut dziennie i profilaktyka to najlepsze, co możesz zrobić dla dziąseł. Odpowiednie szczotkowanie to podstawa, robiąc to w niewłaściwy sposób możemy sobie tylko zaszkodzić.

- Zęby szczotkujmy min. 2 razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Wykonujmy tą czynność za pomocą szczoteczki o miękkim włosiu, łagodnie, aczkolwiek dokładnie. Szczoteczkę trzymajmy pod kątem 45 stopni i ruchem wymiatającym od linii dziąseł - nie odwrotnie - ku dołowi myjmy zęby - mówi lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w Warszawie.

Więcej…

Kobiety też łysieją po męsku!

dr Grzegorz TurowskiJeśli myślisz, że łysienie to domena naszpikowanych testosteronem facetów, to jesteś w błędzie. Dolegliwość ta dotyczy ok. 20 proc. dorosłych kobiet. Jak uniknąć utraty naszego kobiecego atutu oraz na powrót odzyskać burzę loków?

Nie tylko męska sprawa

Wbrew pozorom łysienie nie dotyka wyłącznie mężczyzn - i to tych w sile wieku. Utrata włosów jest również dolegliwością często występującą u kobiet, tym bardziej dotkliwą i krępującą, że jednym z największych atrybutów płci pięknej są długie, gęste włosy. Dlatego utrata jednego z wyznaczników atrakcyjności, pozbawia nas ważnego elementu tożsamości, wpędzając w kompleksy i zaniżając samoocenę.

Jakie są przyczyny łysienia u kobiet? – Kluczową kwestią w problemie utraty włosów jest cykl wzrostu. Włosy rosną, jeśli nic nie zakłóca tego procesu, a zahamować go może choroba, stosowane leki, a nawet nasze złe nawyki. Głównym powodem utraty włosów u kobiet jest podobnie jak u mężczyzn łysienie androgenowe, na które wpływ mają geny i hormony.

Więcej…

Zimowa odporność w 5 smakach

Katarzyna Bukol KrawczykZima to nie tylko chłód i śnieg, ale również czas zwiększonego ryzyka przeziębień i infekcji. Pierwsze mrozy to właściwy moment, żeby wspomóc i uodparniać organizm, aby wystrzec się długich dni spędzonych w łóżku z temperaturą. Jak naturalnie wzmocnić organizm? Co jeść, aby nasz układ immunologiczny miał siłę do walki z wirusami radzi lek. med. Katarzyna Bukol-Krawczyk, specjalista medycyny rodzinnej, dietetyk kliniczny i sportowy Grupy LUX MED.

Mały czosnek, wielkie możliwości

Wielu z nas ma opory przed jedzeniem czosnku, ze względu na intensywny zapach i ostry smak. Jednak to małe warzywo jest najlepszym sposobem na oczyszczenie organizmu z toksyn i drobnoustrojów chorobotwórczych. Najważniejszym dla odporności składnikiem czosnku jest alicyna.

Więcej…

Centrum Mobilne

Poziom alkoholu we krwi

dziewczyna na ladzieZagraniczne wojaże na trzeźwo, czyli jak bezpiecznie podróżować po Europie. Nadchodzi sezon wzmożonych zagranicznych podróży – aktywni z początkiem roku pokuszą się o wyjazd w turystyczne rejony Czech, Austrii, Włoch lub Francji, aby poszusować na jednej lub dwóch deskach. Ten okres sprzyja spotkaniom towarzyskim i biesiadowaniu – dlatego przed wyjazdem warto sprawdzić, jakie limity dotyczące alkoholu obowiązują w poszczególnych krajach i jak owe suche wartości przekładają się na praktykę…

Prowadzić czy nie prowadzić – oto jest pytanie

Jeśli na wyjazd wybieramy się swoim samochodem lub na miejscu planujemy wypożyczyć auto, aby wygodnie i na własnych zasadach pozwiedzać okolicę (w końcu wycieczki organizowane – np. przez hotele – nie zawsze odpowiadają naszym preferencjom), to musimy pamiętać o obowiązujących tam przepisach drogowych. 

Więcej…

Jak dbać o stopy

masaz stop 1

Dbając o swój wygląd należy mieć na względzie nie tylko te części ciała, które są najbardziej wyeksponowane i stanowią swego rodzaju wizytówką człowieka, ale również te na co dzień zakryte przez skarpety, pończochy lub różnorodne obuwie. O tym, jak ważna jest pielęgnacja stóp można przekonać się przeważnie wtedy, gdy zaczyna się odczuwać dyskomfort spowodowany nadmiernym nagromadzeniem się naskórka tworzącego nieestetyczne, szorstkie zgrubienia, wrastającymi paznokciami bądź zaczerwieniem przestrzeni między palcami wywołanym najczęściej przez grzybicę. Zatem o czym powinno się pamiętać chcąc mieć piękne i zadbane stopy? Po pierwsze trzeba pozbyć się nadmiaru martwego naskórka. Skóra na stopach jest gruba oraz posiada niewielką ilość gruczołów łojowych, w związku z czym bardzo szybko przesusza się.

Więcej…

Co zrobić, by podkład był nałożony perfekcyjnie?

makeup 1

Nakładanie podkładu i pudru nie zawsze jest łatwe. Wymaga sporej wprawy, by uniknąć nieestetycznych smug i efektu maski na twarzy. Podkład najlepiej trzyma się na skórze, która jest przygotowana do jego nałożenia. Dlatego najlepiej przed przystąpieniem do makijażu odtłuścić ją, dbać o jej właściwe nawilżenie, stosując odpowiednie kremy, a także nie zapominać o stosowaniu bazy pod makijaż, która ułatwia nakładanie podkładu, a także przedłuża jego trwałość.

Więcej…

Czy warto uprawiać sport w okularach?

okulary sportoweUprawianie sportu i noszenie okularów pozornie nie wydaje się być dobrym połączeniem. Większość dyscyplin stwarza sytuacje, w których okulary mogą ulec zniszczeniu, narażając nas np. na skaleczenia – jednak nie jest to do końca prawda. W rzeczywistości odpowiednio dobrane szkła i oprawy okularowe nie tylko świetnie zastąpią nam soczewki kontaktowe, ale nawet pomogą w osiąganiu lepszych wyników sportowych. Dr Maciej Sokołowski, optyk i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej, radzi jak dobrze wybrać okulary sportowe.

Więcej…

Nowości

Popularne